迹部景吾的本意就是让他活动活动，也不指望他能跟上其他人，见他实在是动不了了，也就不再催促他了。
凌凛在单杠上晾了许久，一直到汗湿的衣服都被太阳晒干了,才缓过神来。
他抬头看着碧蓝的天空，静静感觉初夏的宁静。
其实偶尔运动一下，也挺不错的，就是他的胳膊和腿,现在挺听酸了，估计到了明天会更严重。
不过,迹部景吾非常细心,上午体能训练结束后，他就让桦地用筋膜刀给凌凛手臂和腿部进行按摩。
然后,训练室里就传来了惨绝人寰的叫声。
一旁躺在地上做拉伸的向日岳人，幽幽地说：“他叫的也太凄惨了。
不知情的人听到，还以为这里发生命案了。
”
“没办法。
他不常运动，又不知道该怎么拉伸，就只能用这种方式了。
”忍足侑士憋着笑说道，“不然到了明天，他恐怕真的下不了床了。
”
向日岳人沉默了一会儿，说道：“挺好的。
晚上他在精神上折磨我们，白天我们在身体上折磨他。
”
如果凌凛知道他在想什么，一定会立刻停止补课计划。
都是兄弟，为什么一定要互相伤害呢？！
而且，又不是他非要给他们补课的！他们不去找始作俑者，为难他干嘛？
很可惜，两边信息不对等，没有坐下来交流过这件事，所以这一周内，双方都在互相折磨。
而且，帮凌凛按摩好像成了什么抢手的事，除了迹部景吾，所有人轮流给他当了一次按摩技师，让凌凛体验到了令人感动的“队友情”。
凌凛：筋膜刀，一生之敌。
“为什么不能买个筋膜枪呢？”凌凛发出灵魂质问。
忍足侑士解释道：“筋膜枪用不好会造成慢性损伤的，所以不能乱用。
”