这就是后来营养师集体商量出来的法子，忌油腻刺激,忌冰凉生辛，一顿八分饱，少食多餐,睡前不食避免肚胀。
他看了眼在批文件的宋明礼，坐在椅子旁拿起筷子夹了一口，还没送进嘴里,手机屏幕一亮。
应拭雪下意识一看，郗泊简：听说最近新运来了一批新鲜牛肉，我知道有家餐厅做的味道很不错，要不要一起去尝尝？
下面配了一张别人拍的他在餐厅的照片。
不知道峰会那短暂几分钟的会面,对方从哪里得出他答应过与他共进晚餐的邀约,这已经是小一个月内第五六次了。
应拭雪就要去摁灭手机，小手指无意间触碰到那张图片，照片一下放大刺入他眼帘。
应拭雪眼光忽略划过去，就要继续动作,突然注意到什么似的目光一顿，接着有点面色难看地拿过手机,将某个地方放大、再放大。
像素模糊，应拭雪正要导到某个可以锐化清晰地软件时，那边宋明礼见他久久不吃，手中笔放下看过来：“今天做的不合胃口么？”
应拭雪原本微屈着要操作的手指中途停止，片刻后若无其事地将手机屏幕按灭，笑了下：“没有，我正说想吃这个呢…”
下午的时候魏超稀奇地发现，应拭雪居然五点多就开始收拾东西，“你要下班了？”
“嗯，”应拭雪将最后一份文件归类放好：“家里突然有事，我得赶紧回去一趟，工作我晚上带回去去做。
”
又罕见地显出点年轻人特有的聪黠活力，悄摸声地指了指总办公室方向：“这次没跟老板请假，到时候来查的时候，魏哥帮我遮掩一下。
”
这种事其实也常有，突发点情况，请假手续又麻烦，又扣全勤的，何况本来就到了下班时间，要是不加班的话。
毕竟都是拿工资给人干活的，魏超“害”了一声，摆摆手：“包在哥身上。
”
“家里要是事儿忙不过来，就先别做了也行，给我发个消息，我给你一块儿做了。
”
应拭雪笑了笑，也没有反驳：“那就先麻烦魏哥了。
”
应拭雪出来的时候看了下表，六点多一点，宋明礼一般晚上快的话，到家也得十一二点了，也就是说，如果不出意外，他完全能在宋明礼到家发现前先做完这边的事。
从集团出来打了个车，晚上车流量高峰期堵车严重，等应拭雪真的到的时候，已经是晚上七点了。