这种，可以空投去巴西参加铁人三项的人，到后面也是靠靠毅力跑完全程。
其他人就更不必说，和昨天一样，跑完之后往地上一趟，站起不来。
平图斯在一旁挨个催促：“起来，都站起来走走，别躺着。
”
“……”
本泽马又吐了，发誓明天出门之前不吃早餐。
菲恩站在那里，本想着撩起训练服擦一擦额头的喊，却发现衣服已经可以拧出水来。
马塞洛在一旁说道：“要的就是这个效果。
”
“……”
热，太热了，上半身捂得严严实实，只有下半身稍微凉快点。
菲恩看着旁边那个把球裤卷到大腿根的人，思考或许这样会更凉快一些？
跑完步之后，全队来到健身房进行力量训练，练完之后又是一身大汗，训练服从头到尾就没干过。
吃饭的时候，菲恩也不用自己去取餐，营养师搭配好了，直接给他送过来，就跟昨天C罗吃的差不多，一大盘蔬菜沙拉、水果，一些鳕鱼或者金枪鱼，还有一些坚果。
吃完总感觉肚子是空的，跟没吃一个效果。
晚上回到酒店，菲恩收到了罗伊斯发来的信息：“我决定通过增肌来减少伤病。
”
菲恩回了句：“可以。
”
罗伊斯问他：“这个你应该很有经验，给点建议。
”
菲恩想了想，给他回了一句：“少吃甜食。
”
罗伊斯给他发了个一拳打飞的表情包。
菲恩放下手机，在房间里转了一圈，看到桌上有看到冰箱里有可乐、果汁还有啤酒，最后拿了一瓶矿泉水。
而后他又重新坐回沙发上，拿起手机给罗伊斯回了一条信息：“我在减重。
”
罗伊斯问：“感觉怎么样？”
菲恩给他回了一个字：“饿。
”
“哈哈哈哈哈哈哈。
”随手给他拍了张照片，背景是一家甜品店，桌上摆着一个被切走一块的芝士蛋糕。
菲恩回了他两个字：“增肌？”
罗伊斯问：“怎么？”
菲恩说：“不用集训？”
今年德甲是五大联赛中开赛最晚的，大约比西甲晚一轮。
罗伊斯说道：“当然要。
”
菲恩说：“偷吃。
”
“什么叫偷吃，我在假期光明正大的吃。
”
随即，菲恩的手机震个不停，罗伊斯一口气给他发了十几章照片，全是各种各样的美食。