充分热身之后，平图斯招呼各位球员：“那咱们就开始吧。
”
于是，新赛季的第一堂训练课，从跑步开始。
平图斯首当其冲跑在第一个：“来吧，小伙子们，今天的天气多好啊，咱们先跑个一万米。
”
“高手过招，细节决定成败。
”
“咱们和对手水平相近，最后时刻决出胜负的是体能。
”
“没有体能支撑，再好的技术，再好的团队配合都是空谈。
”
“如果不能保证90分钟的高强度压迫，稍一松懈，对手就会给你们致命一击。
”
“跑起来，跑起来！”
“……”
跑就跑，菲恩在家的时候，绕着湖泊跑，绕着森林跑，早晚跑个十多公里也是常事，他最不怕的就是
跑步，一直紧跟在平图斯身后，跟他保持相同的速度，相同的频率。
所有人围着训练场一圈一圈的跑，枯燥乏味，到后来大家也记不清楚跑了多少圈，反正平图斯没有停下来，他们就跟着跑。
也不知道跑了多少圈，用了多少时间，停下来的时候，所有人都已经累到虚脱。
众人要么插着腰，要么撑着膝盖大口喘气，更有甚者已经踉跄两步倒在了草地上。
伊斯科从后面跑过来，腿一软直接倒在了菲恩脚边，累得眼神迷离，冲菲恩笑：“怎么样，惊不惊喜，意不意外，刺不刺激？”
菲恩也有点喘，汗水都快滴到眼睛里，撩起训练服抹了把，安静的站在那里调整自己的呼吸频率。
C罗站在他旁边，额头上豆大的下雨一样往下滴，就属他出的汗最多。
他拿胳膊撞了撞菲恩，问道：“累吗？”
“不累。
”
“切~”C罗哼笑一声，“不累你喘什么？”
“没喘。
”
C罗手掌贴在他腹部，腹肌也在跟着他的呼吸频率收缩：“这还不叫喘？”
“……”
菲恩推开他的手，余光一扫，给了他个“烦人”的表情，可把C罗乐坏了。
菲恩收回目光，忽然一愣，又转过头去看向他。
马德里七八月份的气温接近30度，艳阳高照，C罗下半身短裤卷到了大腿根，露出肌肉发达的大腿，上半身却穿着一件较厚的长袖训练服，前胸后背都已经被汗