【Iris：是这样的，所以我现在好紧张啊，如果我水平再高一点就好了，说不定就能让更多人喜欢上我们的节目。
】
【97：别紧张，你已经很棒了，而且距离下周二还有三天呢，我们还有时间。
】
【yi：对，鸢鸢，别紧张！你在我心中就是最棒的。
】
【飘：还有三天，那我们是不是还可以再临时抱一会儿佛脚？有什么我可以帮上忙的嘛，有的话，我今晚就把假期作业写完，明天跟你们一起干！】
【yi：加我一个，你们一身令下，我现在就去写作业。
】
【啧啧啧：那也别忘了我，为了我姐，为了我高中也能享受到这个节目，必须带上我！】
【天下第一hhh：那要不然明天大家公园见？再给鸢鸢冲刺训练一下？】
【yi：OK，我现在就去写作业。
】
【飘：+1】
【啧啧啧：+10086】
季鸢看着朋友们为了同一个目标齐心协力的样子，突然底气就足了不少。
她知道，无论结果如何，这群人都会站在她身后的，她不再是孤身一人。
于是，翌日上午，五人九点钟就在蓉市的人民公园里面的凉亭里会面了。
季鸢为了感谢大家抽出时间来帮她，提前买好了饮料和零食，自己却一口没吃。
“在节目开始之前，我要好好保护我的嗓子，坚决不吃。
”
彭羽见季鸢如此坚定，瞬间也觉得手中的零食不香了，立刻义正言辞地把零食放到了旁边，拿出自己昨晚上特意搜索到的小方法分享给季鸢。
“鸢鸢，你毕竟是第一次站在话筒前给这么多人讲话，紧张肯定是很难避免的，所以我去找了很多上台前缓解紧张的方法。
”
“你看，有深呼吸、心理暗示、肌肉放松等等，你都可以试试，希望对你有用。
”