返回

第190章

首页
     他听着这家伙被自己弄得乱七八糟还能喊自己大宝贝,心是软的,所以也停了。

     “谢谢宝宝。

    ” 于是抱着人事后安抚,哄了宋鹤眠睡着后才帮他清理。

     第68章“我终于懂了什么叫吞金兽。

    ” 第68章 “恢复得挺好,不过还是需要注意胳膊的锻炼,建议暂时不进行负重和高强度爆发训练,但不能够完全不锻炼,可以使用弹力带或者器械强化肌力和灵活性。

    ” “因为左手长时间减少使用,这只手的握力明显弱于右手,长时间对右手其实也有一定负担。

    ” 宋鹤眠听到医生说‘锻炼’二字,表情如临大敌,开始有微妙的变化。

     “就是说,现在带着他健身锻炼是没有问题的对吧?”一旁的傅晏修问。

     宋鹤眠:“!!”他错愕看向傅晏修,伸手掐了下他的大腿,表情上仿佛写着‘你说的是什么鬼话’。

     傅晏修笑着,顺势握住这只手。

     医生在键盘上敲写着,同时点头:“对,从刚才的片子上看,已经完全愈合,恢复情况也很好,加上做完骨牵引到现在十二月也四个多月,简单的力量训练完全没问题的,暂时先不要做引体向上举重俯卧撑这些,轻量的哑铃,弹力带抗阻可以。

    ” “因为骨折部位的骨密度需要8个月左右才能接近正常水平。

    ” 傅晏修了然:“那他的体检报告有没有问题?” 医生翻阅着电子版的体检报告:“基本都没有很大的问题,就是体重偏低,像他一米七六的个子标准体重是在七十公斤,现在才六十公斤,可以多吃点高蛋白的,或者是健身提高肌肉量。

    ” 傅晏修瞬间沉默,他有些不明白了:“医生,他吃得非常多。

    ” 怎么从休息到现在反而比之前瘦了?他每天都安排人空运最好的牛肉,海鲜,基本上每餐都有非常丰富的蛋白质,甚至也跟酒店厨房学了不少的菜式,天天不重样的给宋鹤眠做吃的。

     再加上这家伙很能吃,餐餐两三碗米饭,菜全部光盘,所以他也挺有成就感的。

     但为什么又瘦了?为什么就养不胖? 为什么?? “我猜。

    ”宋鹤眠拍拍傅晏修的大腿,感慨道:“是因为我们每天晚上都有加练,所以运动量比较大,其实不用额外锻炼都行的。

    ” 傅晏修:“……”
上一页 章节目录 下一章
推荐内容